a a a a 菜鸟们从地上站了起来,然后跟着唐茜走到了信任背摔的训练场地。
a a a a 两座高达2米的背摔台,间隔5米,并排而立,每座背摔台的后面都有台阶,顶端焊有一块一平米左右的钢板。
a a a a 这玩意儿,说白了就是两个铁架子。
a a a a “咱们玩儿的第一个游戏,叫信任背摔。
a a a a 场地就是大家眼前的这个背摔台,你们都知道怎么玩儿吗?”
a a a a “知道!”
a a a a “从上面倒下来,下面有人接着!”
a a a a “落地的时候就跟飞一样!”
a a a a ……
a a a a 看着热情高涨的菜鸟们,唐茜不禁露出了满意的笑容。
a a a a 这就证明,菜鸟们正在朝着她所引导的方向前进。
a a a a “安静!安静一下!”
a a a a 她抬起手,往下压下几下,让队伍安静了下来。
a a a a “我能感受到大家积极的心态,这非常好!
a a a a 不过,在玩游戏之前,我还是要把注意事项跟大家说一下。
a a a a 毕竟,无论是玩游戏,还是训练,安全都是第一位的。”
a a a a 说到这里,唐茜突然走上了背摔台。
a a a a 风吹乱了她的头发,她撩开头发的那一瞬间,队伍里不禁响起一片惊呼声。
a a a a “唐教官,你真漂亮!”
a a a a “呜——呜——(第三声)”
a a a a “吹什么吹?”
a a a a 季冉突然大吼一声,同时狠狠地瞪了菜鸟们几眼。
a a a a 一个个的训练不行,吹流氓哨倒是挺积极的,想造反啊?
a a a a “好了!接下来我给大家说一下动作要领。
a a a a 有谁想主动上来,跟我配合一下吗?”
a a a a “报告!”
a a a a “报告!”
a a a a ……
a a a a “我上!”
a a a a “我先上!”
a a a a 队伍里有很多人举起了胳膊,一些反应快的,更是直接跑向了背摔台。
a a a a 十多个人挤在台阶下面,你推我搡的,很快就挤红了眼。
a a a a “别挤!都别挤了!
a a a a 赵天阳,你上来配合我,其他人在下面接着。”
a a a a “是!”
a a a a 赵天阳立刻大喊一声,露出一脸愉悦的笑容,迅速爬上背摔台,站在了唐茜身边。
a a a a 而其他人,则组成了五个双人小组,站在了背摔台下面,做好了接人的准备。
a a a a “现在这个分工,大家都看清楚了吗?”
a a a a “清楚!”
a a a a “那好,接下来咱们说背摔的动作要领!
a a a a 总体来说,就一个字硬!
a a a a 做动作的时候,下颚收起,腰要挺直,膝盖绷紧,两腿并拢。”
a a a a 唐茜一边说着,一边在赵天阳的身上拍打了几下,让赵天阳的动作达到了标准。
a a a a “往后倒的时候,后脚跟悬空三分之